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びー食堂

先日所さんの目がテン!で見た安い輸入牛肉を美味しくする方法を実践します!

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豪州産牛切り落とし肉
178円/100g
輪切りにしたキウイを乗せる
ナントカって酵素が筋を溶かすんだっけな?
帰ってまずキウイを切って肉の上に並べてから他の野菜を切ってスキレットに並べた
ので乗せたのは15分位かなあ

すりおろして肉を漬け込むと数時間で肉自体が溶けて無くなってしまったので効果はすごいようです

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肉がすごく柔らかい!
お箸で簡単に切れるし、口の中ですぐに噛み切れた
今後はすき焼きにはキウイだな

びー食堂

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いただきます(^q^)
山椒乗せるのが好きです

びー食堂

残業中の妻を待ちながらミートソースを作ります

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せっかくなのでスキレットで玉ねぎを炒めます

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煮込みます

びー蘭

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もやしそばチャーシュー追加

沸騰させずにじっくり煮込んだので柔らかく仕上がったけど、豚肩ロースの割に脂が多いなあ
やっぱモモ肉が好きだな

びー蘭

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今夜はもやしそば!

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チャーシュー作成中

沸騰させず、とろ火でじーっくりと煮ます

びー食堂

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いただきます(^q^)

人参とじゃがいもは一緒に蒸して、目玉焼きは別なフライパンで焼いておきました

びー食堂

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スキレットでハンバーグ焼きます

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デミグラスソースは前回残ったので冷凍していたものを使います

びー食堂

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今夜はハンバーグにしますかね!と昼休みに玉ねぎを炒めておきました

びー食堂

ストリート・スライダーズ聞きながら

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ポテトサラダと

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ブタの生姜焼き作る

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