byp' s Blog

貧血気味の妻に鉄分を摂らせる為に、鉄のフライパンでひじき煮を作ります
レバーの方が良いのだろうけど、妻はレバーが苦手なのです

夜ちゃんと寝ても日中眠くなるのも、鉄分不足から来てるのかも知れないので、ひじきを毎日お弁当に入れています