byp' s Blog

何気なく右の上腕二頭筋に触ったらブヨブヨ
フン！と肘を曲げて力入れても全く固くならない
たった5日寝てただけで筋力って落ちるのねえ驚いた
足もそうだろうな
でも水のペットボトル持って二の腕に負荷掛けたら腰が痛くなったので止めた
まずは怪我を治す方が先だ