T良建築から電話があり、集金に来てくれと
カネを頂いて会社に戻り、後は、荷物が来るまでヒマなのでネットサーフィンしたり
昼メシは、タマネギがまだまだ沢山あるので、ポトフでも作るかーっと
昨日は炭水化物を食い過ぎたし、野菜でハラを膨らませるぜ
パエリアが少し残ってるので、ちょっとだけ食った
夕方、ゆでたまごが食いたくなったので、食いたいだけ食うか！と思い付く
半熟に茹でて、カラを剥いてお玉に醤油とたまごを入れて、スプーンで動かしながら火で炙り、味付けたまご
NHKの今日の料理で見た時から、いつかやろうと思っていた
6個作って、5個食った
食った直後はそうでもなかったが、すぐに満腹感が押し寄せて来た(^^)
たまご博物館
に因ると、ゆでたまごのカロリーは1個76キロカロリーらしいので、5個食っても380キロカロリー
つまり、ダイエット食品と言える(^^)