焼き上がりました
生地を冷蔵庫に一晩置いて、ゆっくりと二次発酵をさせたけど、少し足りなかったかな
ネコとロックと料理が好き
配達の後に買い物へ行き、スーパー内をウロウロしながら献立を考えました
夜は元気寿司に行くから魚以外だなあと精肉コーナーへ行きました
100g298円のステーキ用肉コーナーで安くなっているのはデカイヤツだけです
半分こすれば良いかな?
あ、どうせ切るなら小さく切ってサイコロステーキみたいにして丼が良いな!もやしも炒めてビフテキ丼だ!と決定
牛脂も貰って帰り、肉を切って塩コショウして焼き、一旦皿に移して脂の残ったフライパンでもやしを炒めて丼メシにもやしと牛を乗せて完成!
ごちそうさまでした(^q^)
午後はまた土木作業員をします
ごちそうさまでした(^q^)
材料(2〜3人分)
鶏肉 1枚
たまねぎ 1個
にんじん 1本
じゃがいも 1個
ブロッコリー 少し
バター 20g
薄力粉 大さじ3
スキムミルク 大さじ3を水100ccで溶いておく
コンソメ 顆粒なら大さじ1/2くらい
ホワイトペッパー 少々
塩 少々
水 500cc
作り方
たまねぎは薄切り、鶏肉、にんじん、じゃがいも、ブロッコリーは1口大に切る
バターを溶かし、たまねぎ、鶏肉、にんじんを炒める
薄力粉を加えてダマにならないように混ぜる
水に溶いたスキムミルクを加えてトロミがつくまで混ぜる
水を入れてよくかき混ぜる
じゃがいも、ブロッコリー、コンソメを加えて良く煮て、ホワイトペッパー、塩で味を調えたら完成!
妻が気を使って今日のお弁当を辞退してくれたので、昨夜はさっさと寝ました
オレは残りゴハンとどん兵衛生そばをやっつける事にします
みかねたオフクロが白菜のお新香をくれました(笑)
うーん、お湯の量と茹で時間を規定通りに作ってるのにマズイ(-_-;)
残りあと1食!