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オイル交換ベイベ

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経費削減の一環として、出来る事はなるべくやる事にしている我が社
仕事上、乗り物が無いと商売にならないが経費は減らしたい
オイル交換くらいは自分でやるぜ!と
でもココんトコ、気分がノラずにずっとサボってたけど、エブリイ号のマフラーを直したのをキッカケに、ノッてきたのでヒマな時間帯にやってて、都合5台
今日で終わった〜
仕上げの今日は、2トントラックとフォークリフトを同時進行

フォークリフトは下が狭いので、台棒の上に乗って潜りやすくして抜き、エレメントを交換してる間に、トラックのキャビンをティルトさせてオイルを抜いてるトコ

ムネ肉のチリトマト煮

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火曜で市の日なので、カスミへ買い物へ
早く持って来い!と言われてる物は、14時までにはなんとかお持ちします!って連絡があったので、待機時間にお出かけ

ムネ肉が1枚98円だったので、日曜に沢山頂いたトマトで煮込む!と決めた
チリ・コン・カルネみたいなカンジで行こうと

材料
トマト 5個
コンソメ 小さじ1
ケチャップ 大さじ
ウスターソース 大さじ
チリペッパー 大さじ1
ローリエ 1枚
塩 テキトー
コショウ テキトー
ムネ肉 1枚
にんにく 1かけ
タマネギ 1/2個
ピーマン 1個
オリーブオイル 大さじ1
バジル 少々

トマトを小さく切って、鍋に入れて弱火で煮る
コンソメ、ケチャップ、ソース、チリペッパーを入れる
にんにくとタマネギとピーマンはみじん切りに
ムネ肉は1口大に切る
フライパンにオリーブオイルをしき、にんにく、タマネギを炒め、透き通って来たトコでピーマンとムネ肉を加えて炒める
トマト煮の鍋に移し、塩コショウで味を調え、ローリエ、バジルを加えて30分くらい煮た
スープは、じゃがいも、キャベツ、もやし、エリンギをコンソメと塩コショウで味付け
低炭水化物ダイエット中のオレはゴハンの量は、こんなもん

具を増やして、もっともっと辛くすれば、ビールに合うかな(^^)

日記→ブログ

byp.jpのドメインを取得して3周年
最初は、byp@byp.ナントカってメールアドレスが欲しいなあって漠然と考えて、汎用.jpなら空いていたので、じゃあってドメイン取得したのが始まり
サーバーも広告付き50MBだったのが、今では年間2400円払って1000MB(ソレでも安いよな)を借りた

で、日記は去年の2月から始めたけど、ブログ流行りの波に乗って(^^)始めてみました
コレならケータイから書き込みや閲覧が可能だし
色々と試してみて、どうせなら公開は3周年の今日がイイなと
こんな日記でも毎日来て頂いてる方が結構います
いつまで続くか分からないけど、ま、今まで通りのスタンスで行きたいなと