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SUKIYAKI

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春菊が苦手な妻のためにほうれん草を入れてみました
肉はええいっ!と400g買っちゃいましたわよ!

いやー!ウマイ!
Satisfaction!

ハンバーグ弁当

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昨夜ロールキャベツを作った際にタネが少し余ったので、お弁当用に小さく捏ねてハンバーグにしました
ロールキャベツを煮込んでいる横でフライパンで焼いて完成!

その様子を見ていた妻が、
連休終わっちゃって明日から会社に行くの嫌だなあって思っていたけど、お昼はハンバーグだ!って思ったら楽しみになって来ちゃった!
と言いました(^^)v

軽部整骨院

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先週半ば位から腰が痛いので久々に掛かりに来ました

ウォーキング中

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さみー!ヘイガー!