ホール&オーツ聞きながら明日の晩に食べるミートソースを作る
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今の音
Daryl Hall John Oates / Private Eyes
びー食堂
今日は大暑
暦の上では1年中で1番暑い日らしいが正に大暑！
しかも午後の暑い時間帯にかなりの重労働したのでスタミナつけなきゃな！と
スーパーへ行くとステーキ用のしかもモモ肉が安かったので今夜はビフテキだな！と
まあ安いと言ってもそれなりの値段だけど今日は良い！買う！そして食う！
スキレットでじっくりと蒸し焼きにします
350gはデカイ！
今の音
Daryl Hall & John Oates / X-Static
びー食堂
昨日食べきれずに持ち帰った鱚天ぷらと海老天ぷらを乗せて天ぷらそば
びー寿司
何日か前に妻が釜揚げしらす丼が食べたいわ！と言ったので、じゃあ日曜昼に食べようか！と昨日釜揚げしらすを買って来ました
オレはネギトロ丼
味噌汁は家で採れた茄子！
朝酒
朝から働いたので飲んじゃえ！
妻は菜園の手入れして玄関掃除して汗だくになってシャワー浴びて来たので、飲む？と誘ってみました(笑)
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