ネコとロックと料理が好き
検査結果
H26.04.01
400mL
●献血時
血圧(最高)：122
血圧(最低)：77
脈拍：87
●生化学検査
ALT(GPT)：28
γ-GTP：42
総蛋白TP：7.1
アルブミンALB：4.7
アルブミン対グロブリン比A/G：1.9
コレステロールCHOL：165
グリコアルブミンGA：14.1
●血球計数検査
赤血球数RBC：471
ヘモグロビン量Hb：15.2
ヘマトクリット値Ht：43.4
平均赤血球容積MCV：92.1
平均赤血球ヘモグロビン量MCH：32.3
平均赤血球ヘモグロビン濃度MCHC：35.0
白血球数WBC：64
血小板数PLT：23.3
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全て正常値範囲内！
妻が残業ウィークなのでキチンとした御祝いは日曜にする事にして、今夜は先に帰りネコ達の世話をして明日の段取りと今夜の用意をしながら妻の帰りを待ちます
土曜にテレビで見た、喫茶店のナポリタンを参考にして今夜は簡単に済ませます
茹で置きしたスパゲッティと炒めて置いた具材で作るナポリタン
大いに参考になりました
これは良いな！しかもちゃんとウマイ(^q^)
簡単に済ませるとは言いつつ、やはり大切な記念日なので、スーパーで買ってたプリンアラモードをデザートに頂きました
幸せです
6年前の今日、役場に婚姻届を提出しました！
もう6年？まだ6年？どっちかなあ
ずっと妻を愛し続けます(^^)v
ちなみに、空き缶用のコンテナを買いに来ました(笑)
昼メシ後にソファーで横になったら、お昼寝したら？と妻が毛布を持ってきて掛けてくれたので、そのまま幸せな時間に突入
目覚めたら更に幸せな事態になっていました
2人揃って一緒に寝てくれたのは初めてですわよ！
増税前の駆け込みやらなんやらで本業が激務で非常に疲れております
カップ麺で済ませるか？とも思ったけれど、少し寝たら大分回復したので乾麺にめんつゆだけど、きつねそばにします
油揚げにお湯掛けて油抜きして味付け
小松菜はチン
麩は湯につけて戻す
冷凍保存のなるとを解凍
葱は小口切り
めんつゆを水で薄めて鍋で温める
を麺を茹でるお湯を寸胴に沸かしてる間に済ませながら、プシッと1本飲みます(笑)
ごちそうさまでした(^q^)
