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海老チャーハン

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ヒマっぽいなと思っていたら、次々と電話が掛かってきて、対処し切れない注文は明日に延ばして貰わなきゃならない程でした
お願いですから、前の晩までに電話して下さいよお(泣)

そんな訳で午後は買い物してるヒマが無く、ある物で何とかしますかね！と

冷凍ゴハンでチャーハンかな！
玉ねぎ、人参、ピーマン、メインは何だ？
冷蔵庫に魚肉ソーセージかあるし、瓶詰めの鮭でも良いか？
あ！ずーっと冷凍したまんまの海老があるな！あれを今日こそ使うか！

そんな訳で海老チャーハンになりました
妻大喜び！

シチュー

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正月の福箱に入っていたハウスシチューミクスがまだ残っています(^^)

豚肉のチーズ巻き弁当

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既にこんなメニューはあるんだろうけど、思い付きで作ってみました
焼肉用の豚肉の脂身を切り落としてから細く切ったベビーチーズをくるんで爪楊枝で留めて塩コショウして焼きました

ゴハン、ミニトマト、ほうれん草のおひたし、玉子焼き、最近ではもう無いと淋しいインスタント味噌汁でお腹一杯になりました(^q^)

たいらや

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雪なので姉を会社に送り、軽部整骨院で足の治療を受けて、買い物に来ました

雪

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まだまだ降るんだろうなあ！

ラーメン

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週に1度は食いたいラーメン！

すき焼き弁当ときつねうどん

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週末のすき焼きはまだ残っていたので、玉子とじにしてオレの弁当にしました
ちなみに昨日今日で終了です

あ、妻には通常の弁当を持たせていますのでご安心を(笑)

で、昨日は少し足りなくて満腹感が得られず、夕方になって落花生をボリボリ食ってしまったので、今日は整骨院に行った帰りにスーパーで1個78円のうどんを買ってきました

苦しい(笑)

軽部整骨院

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昨日来ようとしたけど忙しくて無理で、今日は必ず行く事！と妻に言われたので、左足親指の治療を受けに来ました
夕べ見た時は無かったのに、親指が内出血してるみたいで、アザになってました(>_<")

ミートソーススパゲッティグラタン

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先週のミートソースの残りをスパゲッティに絡めて粉チーズとパン粉を乗せてオーブンで焼きました！
ウマイよ〜(^q^)

ヘマ

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久々にヘマやらかしました(>_<")
さっき行った現場で、大引の上を歩いたらズゴッと落ちました
鋼製束に乗った大引が仮にしか固定されておらず、バランス崩して左足の指の付け根を思いっきり逆側に曲げ(泣)、スネを思いっきり大引に擦り付けてしまいました！

誰にも気付かれ無かったので痛いの我慢して帰って来ました
バレたら恥ずかしいもの(笑)

とりあえず指の付け根はヨコヨコを塗りたくり、スネは居酒屋ウィリー事件時にも活躍したマキュロン塗って包帯を巻いてみました

だせえなあ(泣)

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